НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ; ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ

Главный хит китайского книжного рынка!

Гу Дянь, специалист по личностному развитию, предлагает набор практических инструментов, которые помогут иначе взглянуть на трудности, принять ответственность за собственный путь и начать двигаться к целям, о которых вы давно думаете.

Замечали, как придуманные нами внутренние запреты и «рамки» со временем превращаются в настоящую стену, ограничивающую решения и поступки? А страх ошибки или провала — как часто он заставляет отказаться от шанса раскрыть свой потенциал?

Гу Дянь — признанный эксперт по личностному росту и карьерному консультированию. Опираясь на многолетнюю практику, он собрал самые работающие подходы, помогающие обходить внутренние барьеры и расширять привычные границы мышления.

В книге «Расширение границ мышления» автор разбирает темы неуверенности, ухода от ответственности и показывает, как самоконтроль становится выходом из ментальных ловушек. На основе теории и жизненных примеров книга помогает разобраться со следующими задачами:
– как перестать жить в роли жертвы обстоятельств и стать автором своей истории;
– как научиться отвечать за свою жизнь и признавать собственные ошибки;
– как справляться со страхом перед трудностями;
– как вернуть ощущение опоры и внутренней безопасности;
– как правильно формулировать цели и доводить их до результата;
– как изменить своё восприятие мира и отношение к происходящему.

Работать больше, чтобы заработать больше — распространённое заблуждение, которое мешает большинству людей добиться реального успеха и высокой продуктивности. Автор бестселлера «Построй себя» — китайский эксперт в области личностного роста и тайм-менеджмента Гу Дянь — утверждает, что работать нужно не усерднее, а умнее.

Книга собрала десятки тысяч поклонников по всему миру, заняла первое место в разделе тайм-менеджмента на платформе Amazon China и получила признание как среди молодых специалистов, так и опытных менеджеров крупных корпораций.

Гу Дянь делится своим опытом и наблюдениями, добытыми за годы консультаций по вопросам развития карьеры и личной эффективности. В книге он объясняет, как организовать рабочий график так, чтобы тратить минимум времени и сил, получая максимум отдачи. Основными преимуществами книги являются:

- ✅ Практичность. Все советы основаны на личном опыте автора и неоднократно проверены на практике.

- ? Простота изложения. Материалы представлены в доступной форме, удобной для восприятия и немедленного внедрения.

- ? Универсальность. Книга пригодится специалистам любых сфер деятельности и профессий.

Изучив эту книгу, вы сможете:

- Повысить производительность труда без дополнительного напряжения.

- Добиться баланса между рабочими обязанностями и личной жизнью.

- Сохранить высокую мотивацию и избежать профессионального выгорания.

- Использовать свободное время для саморазвития и отдыха.

Простые и действенные рекомендации автора помогут вам перераспределить временные и интеллектуальные ресурсы, сэкономив драгоценные минуты и энергию, позволив насладиться плодами своего труда и улучшить качество жизни.