Эта книга — не про «позитивное мышление» и не про советы в духе «просто улыбайся и дыши». Это честный, пошаговый дневник возвращения к себе: история женщины, которая прошла через выгорание и нашла путь обратно к жизни.

Вы узнаете: почему женщины сталкиваются с выгоранием в 2–3 раза чаще мужчин, как заметить первые сигналы тела (ком в горле, ледяные руки, пробуждения в 3–4 утра) и почему одного отдыха недостаточно. Вы научитесь говорить «нет» без вины, превращать злость в энергию, восстанавливать личные границы и собирать «дофаминовое меню» на каждый день.

15 глав, дневниковые практики, чек-листы и 50 фраз-амнистий для чувства вины. Для женщин, которые устали быть «сильными» и хотят вернуть себе себя — живых, несовершенных, с правом уставать.

Восстановление возможно. Оно не будет мгновенным и не потребует героизма — но оно реально. И начинается с одного маленького «да» себе.

Эта брошюра создана с вниманием к вашему благополучию. Не все камни одинаково безопасны — как в физическом смысле, так и с энергетической точки зрения.

Внутри вы найдёте описания 20 потенциально опасных камней, к которым важно относиться особенно осторожно.

Это истории о Соне Сковородниковой из города Б — той самой, что когда-то вместе с майором Павловым выслеживала преступника (см. роман «Сокровище Кикиморы», Эксмо, 2020).
События, положенные в основу этих «Записок», тоже разворачиваются в городе Б: зеленом, просторном, с широкими улицами и уцелевшими с позапрошлого века одноэтажными домиками, стоящем, как известно, там, где сливаются две полноводные реки — Ворона и Хопёр.

Эти «записки» рассказывают о начале восьмидесятых годов XX века — прошло почти десятилетие после того, как была раскрыта «Кикимора».

Теперь Софья Сигизмундовна живет уже не в общежитии при пединституте, а в новом большом доме на Бейкер-стрит (простите — на улице Третьяковской): в однокомнатной квартире на первом этаже, вместе с котом Пушаней.

А жизнь то и дело подбрасывает им загадки. Не самые головоломные, но все-таки такие, над которыми приходится подумать — и Соне, и Пушане. Повесть состоит из нескольких новелл.

Софья начинает находить письма, подписанные её собственным именем, — но на них нет ни даты, ни штемпеля, ни каких-либо намёков на отправителя. Олег убеждает её, что повода для тревоги нет и ситуация под контролем, однако в его ровном тоне слышится странная уверенность — будто ему известно больше, чем он говорит.

С каждым новым прочитанным листом Софья всё яснее понимает: эти послания не просто «про отношения». В них — слишком точные детали и слишком близкое понимание того, что между ними всегда оставалось невысказанным. И однажды наступает момент, когда от решения уже не уйти: поверить тому, кто пишет, или оборвать связь, пока ещё есть шанс остановиться.

Всю осознанную жизнь я пытался понять, ради чего живу. На этом пути было многое: от вечеров с бутылкой до разговоров с самыми именитыми экстрасенсами. Я перечитал массу книг и прошел десятки тренингов — от коротких, на пару часов, до длительных, растянутых на целый год. И как вы думаете, к чему я пришел? Какой ответ получил на свой главный вопрос?

Скрывать не стану: я понял, что смысл — в жизни в согласии с собой. В том, чтобы стать цельным человеком и чувствовать себя счастливым. Но следом появился другой вопрос: как собрать себя заново, по частям? Как прийти к той самой внутренней гармонии?

В затерянных таёжных посёлках, у берегов тёмных озёр и среди древних скал по-прежнему обитают старые духи. Они не откликаются на тех, кто просто верит в легенды. Они приходят к тем, кто по случайности переступил черту между мирами.

В сборник вошли семь отдельных историй, в которых обычный отпуск оборачивается борьбой за жизнь, рабочая поездка — встречей с давним проклятием, а попытка спасти близкого — погоней за вырвавшимися душами. Каждая новелла — ещё один шаг в мрачную чащу русской глубинки, где за поворотом может ждать топор, не знающий покоя, озеро, помнящее всех утонувших, или древняя сущность, жаждущая крови.

Юная Баба Яга по имени Мария, сама не понимая, что делает, выручает оборотня. С этого момента их жизнь превращается в череду приключений: путешествие в альтернативную реальность, жизнь в резервации, похищения — и, разумеется, любовь.

Продолжение безумных приключений трёх подруг - суккубы Мими, вампирши Лилит и ведьмы Алисы.
Интриги, заговоры, расследования... И секс.

Нина заходит в ночное кафе "Тёплый свет" всего на минуту, чтобы пережить внутри себя шторм мыслей. Но в теплом полумраке она замечает двух мужчин - Платона и Романа - и понимает, что между ними нет борьбы. Есть пауза, ожидание и тишина, которая говорит вместо них.
Платон смотрит так, будто знает её слабое место раньше слов. Роман - рядом, но не вмешивается, защищая пространство, где Нина может не бояться сделать первый шаг. И чем дольше она остаётся, тем яснее становится: это не треугольник, а момент, в котором решается, кому она позволить себя чувствовать - и как не сделать шаг "не туда".

Ксения оказывается в ловушке обстоятельств, где любой шаг к выходу даётся через тревогу: словно сама реальность снова и снова откатывает её к привычному сценарию — промолчать, уступить, натянуть «правильную» маску. Лифт, который то застывает, то внезапно дёргается от сбоев, превращается не просто в источник опасности, а в отражение внутреннего механизма: страх отнимает у неё секунду честности — а вместе с ней и право выбирать.

Её встречает Артём — человек, который не спасает давлением и не убаюкивает обещаниями «всё будет хорошо». Он предлагает другие правила: контакт без принуждения, пауза без наказания и чёткие последствия, если старая система снова попытается втиснуть Ксению в прежнюю роль. И именно здесь, впервые, она соглашается не из чувства «так надо», а потому что её видят целиком — даже в уязвимости.

Сбой в лифте оказывается лишь началом.................

После выставки, на которой им обоим пришлось изображать «как надо», Анна и Кирилл наконец сбрасывают последнюю защиту. Выясняется, что дело уже не просто в притяжении: они готовы выбирать друг друга даже там, где страшно, неловко и невозможно всё «правильно» объяснить.

Но чем дольше они пытаются заново выстроить жизнь, тем очевиднее: прежняя дистанция больше не спасает и не подходит. И тогда встаёт главный вопрос — сумеют ли они сдержать обещание не только ночью, но и в каждом самом обычном дне?

Анна и Илья живут в ритме, где страсть давно перестала быть просто чувством — она стала способом договариваться, обозначать границы и возвращаться к себе. После ночи, которая будто смывает все «слишком» и «нельзя», им кажется, что они нащупали новую форму близости: бережную, открытую, настоящую.

Но, как выясняется, близость не отменяет реальность. Москва гудит, жизнь подкидывает новых людей и причины для ревности, а недосказанность всплывает именно там, где раньше её прятали между строк. Им обоим приходится учиться выдерживать правду по-взрослому — не превращая её в спор, экзамен или средство давления.

Когда почти финал подступает вместе с привычной тоской «а вдруг опять всё рассыплется», они остаются один на один с главным: не с планами на завтра, а с разговором о будущем как о судьбе. Это будет откровенная беседа о страхах — о том, кто и как боится потерять «мы», и почему всё равно снова выбирает друг друга.

Маргарита случайно натыкается на аудиозапись, где звучит её собственный голос из прошлого — едва слышное признание, которое она изо всех сил пыталась стереть из памяти. Кирилл уверяет себя, что происходящее можно разложить по полочкам и объяснить разумом, но всякий раз его рассуждения дают сбой: он знает слишком много — больше, чем должен. Фёдор же приносит такие подробности, от которых у Маргариты начинают дрожать пальцы, будто в тот день он и правда был где-то совсем рядом.

Истина подбирается неспешно и мучительно. Между ними троими возникает тёплая и опасная близость — та, что появляется, когда признание уже почти сорвалось с губ, но ещё можно сделать вид, что ничего не было, и успеть отступить.

Море снова шумит — но теперь оно говорит не о судьбе.

Алёна выясняет: её «случайные» встречи и обрывки писем были не прихотью обстоятельств, а частью тщательно продуманной цепочки взаимных вызовов. И чем отчётливее проступает прошлое, тем сильнее поднимается то, что обычно прячут глубже всего: страх, жажда контроля и привычка объяснять всё вместо того, чтобы признать.

Леонид выбирает риск — рушит собственную выстроенную дистанцию и учится доверять так, как не учат ни легенды, ни романы: не фразой «я всё понимаю», а реальным выбором партнёра, где прикосновение возможно лишь там, где его подтверждают слова, которые нельзя подменить. Но чем ближе они становятся, тем громче в их жизни звучит Роман — человек, привыкший держать чужую историю в своей ладони и называть это «морем».

Алёна больше не спорит и не оправдывается. Она предъявляет правду — голосом, взглядом и границами.

У меня хорошая работа и крепкая семья. Я из тех редких людей, кого собственная жизнь полностью устраивает: жаловаться не на что и незачем. Но есть один нюанс — мое табу, моя личная беда. Вечная строка в списке «никогда»: мой шеф. Неприлично притягательный, опасно желанный — к нему тянет так, будто меня держит магнит.

Я не святоша, но служебный роман с ним — заведомо дурная затея по десяткам причин. Что бы ни случилось между нами, это слишком легко может превратиться в точку невозврата и разрушить все, что я так ценю. Единственное разумное решение — держаться на расстоянии. Вот только… как, если мы видимся каждый день и избежать встреч просто невозможно?

В тексте есть:
- адекватная героиня и ее неадекватные желания;
- властный босс, которому тоже не все равно;
- горячие постельные сцены;
- любовь и счастливый финал.
Приятного чтения!

Окончательно утрачивая веру в любовь, пышечка Светлана уезжает в курортный город и решает записаться на уроки плавания. Тренер Андрей помогает ей не только освоить плавание, но и вновь обрести ощущение собственной значимости.

Алёна решается открыть собственный салон — место, где искусство перестаёт казаться чем-то далёким и недоступным и входит в обычную жизнь. Её дорога — это постепенное освобождение от страха ошибиться, от стремления держать всё под контролем и от привычки заполнять паузы ненужными словами. Рядом с ней — Кирилл, художник, который через игру света и тени учится говорить о самом личном, и Марк, друг, умеющий слушать без наставлений и не разрушать чужую тишину попытками «починить» всё вокруг.

В основе этой истории — не громкие повороты судьбы, а тихие, почти незаметные, но решающие мгновения: молчание, которое оказывается важнее сотен фраз; взгляд, в котором больше правды, чем в любых обещаниях; слова «ветер пахнет дождём», с которых начинается доверие. Это рассказ о том, как взрослеют чувства, как близость рождается не из клятв на вечность, а из честности, способности оставаться рядом в сомнениях и благодарности за простое присутствие — за того, кто стоит у окна и вместе с тобой смотрит, как в городе загораются огни.

В лофте, где ночь становится черновиком реальности, Арина и Леонид пытаются сохранить личные границы в мире, который не прощает слабости. Их связь испытывают не только притяжение и близость, но и страх — быть неверно прочитанными, сведёнными к удобной версии, превращёнными в декорацию для чужой игры.

Пока команда готовится к финалу проекта, конфликтов становится всё больше: интриги вокруг того, что должно прозвучать в эфире и что останется за кадром, попытки Романа продавить «выход» через конфликт интересов, сделка, в которую втягивают Анну ради тишины, и предложение Арине отстаивать своё право на чувство — не публично, а по-настоящему, наедине. И даже когда они выбирают друг друга, обходя собственный внутренний контроль, каждая маленькая победа требует одного: говорить правду — не ради результата, а ради самосохранения.

Чем ближе выставка «Тень стекла», тем яснее: главный сюжет не в отснятом материале и не в том, что покажут зрителю. Финальный выстрел проекта — момент,

Когда чересчур умная начальница доводит до белого каления бесконечными придирками, остаётся один вариант — отвлечь её и устроить личную жизнь. Но мой друг уверен: на роль «того самого мужчины» лучше меня никого не найти. И это ещё не всё — по условиям нашего пари она обязана влюбиться в меня до новогоднего корпоратива. Вот только мы не учли одного: с Марго такие игры не работают.

Я стала личной ассистенткой состоятельного мужчины. В нём словно нет ни чувств, ни эмоций — лишь холодная отстранённость и странные прихоти, которые я обязана выполнять. Эта работа — мой шанс выбраться из проблем. А вот ему… если честно, я до сих пор не понимаю, почему из всех он остановился именно на мне.

В тексте есть: одержимость героя, обман и предательство, запретные чувства и любовь.

P.S. Книга с ХЭ.

Шорт-лист премии «Электронная буква — 2025» (номинация «Дебют года»).

Под Калининградом тянется сеть подземных ходов, где уже восемь десятилетий покоятся сокровища, так и не дождавшиеся своих владельцев. Авантюрист с тёмным прошлым возвращается в родной город, держа в руках немецкую карту 1945 года. Пока он идёт по следу легендарной Янтарной комнаты, албанская мафия начинает охоту на его семью. Уходя от преследователей, он вместе с местным диггером и его товарищами спускается в холодные и опасные катакомбы старого города. Здесь любой поворот может оказаться западнёй, а цена ошибки — жизнь. Обвалы, затопленные тоннели, удары из-за спины и тени прошлого не оставляют героям ни минуты на передышку. И всё же даже среди угроз под землёй и наверху находится место для зарождающегося чувства. Стремительный городской триллер с жёстким диггерским экшеном и разгадкой одной из главных исторических загадок XX века. Отличный выбор для тех, кто хочет на вечер захватывающее приключение без пауз.

В преддверии важного публичного появления Лиза и Артём стараются удержать прежний баланс — спрятать огонь внутри и не дать чувствам превратиться в лишний шум. Но город, наполненный ожиданиями и чужими взглядами, лишь поднимает градус напряжения. Их правила про контроль и тишину начинают рассыпаться: эмоции вырываются наружу коротким, ослепляющим импульсом, который сразу расставляет всё по местам — честно, без игр и желания «казаться правильными».

Перед самым пиком нарастает внешний слой — прошлые связи, слухи, рабочие пересечения — и угроза извне становится отражением: кто-то пытается втянуть их в чужой сценарий и навязать чужую версию. Но вместо трещины между ними появляется опора: близость крепнет, они учатся отвечать не молчанием, а границами, и понимают, что их выбор друг друга сильнее любой сплетни.

Когда приходит момент предельного напряжения, Лиза больше не в силах «держать лицо». Она говорит прямо — и признание становится катарсисом: не скандалом и не разрушением, а окончательным «да», которое уже невозможно спрятать.

Семья Вельяминовых входит в XVII столетие. На фоне — первые поселения европейцев в Северной Америке и Смутное время в России, арктические экспедиции, пиратские рейды в Карибском море и зарождение торговли с Индией.

Что связывает юношу, приговорённого к казни, юную хакершу, за которой охотятся, безупречного пилота, потерявшего память, десятилетнего ребёнка, учителя музыки, вожака изгнанников и… медведя-телепата?
ИГРА, в которую их втянули против воли.
Пока Сияющая элита ставит на кон их судьбы, они идут наперекор правилам и делают всё, чтобы остаться в живых!