Представьте утро, когда лицо уже выглядит идеально для селфи — без фильтров, без косметики и без признаков усталости. В зеркале — только свежий вид, здоровое сияние и более четкий овал.
Эта аудиокнига — ваш пропуск к естественной красоте, которая не требует дорогих салонных процедур и инъекций.
Автор — сертифицированный практикующий тренер по натуральному омоложению лица — раскрывает рабочие методы, основанные на грамотном уходе, массажных приемах, лимфодренажных упражнениях и простых природных средствах, доступных каждой женщине.
В аудиокниге вы найдете:
• объяснение, почему появляются отеки;
• быстрые домашние приемы, чтобы просыпаться красивой;
• разные виды массажа (точечный, лимфодренажный, ручной, с роллером и др.), которые помогают убрать лишнюю жидкость и подтянуть контур лица;
• комплекс фейсфитнес-упражнений и понятные техники тейпирования;
• рецепты масок и патчей, которые можно сделать всего за 5 минут.
