Иногда, чтобы услышать себя, нужно позволить миру заговорить с тобой.
Что, если океан может ответить на твои страхи? Огонь забрать тревогу? А ветер сказать правду, которую ты не решалась услышать?
В терапевтических сказках психолога с 19-летним опытом Светланы Березовой мир оживает, чтобы помочь героине по имени Мария и услышать себя.
Эта книга родилась из заметок после сессий, личных переживаний и детской мечты стать писательницей. Героиня пришла к автору во сне и сразу стала для нее «Моей Марией».
Каждая сказка – это путешествие через знакомые чувства: тревогу, перфекционизм, страх ошибок, привычку заслуживать любовь. Шаг за шагом выстраивается дорога к спокойствию, внутренней опоре и свободе быть собой.
Внутри вы найдете уникальные QR-коды, которые ведут на множество полезных авторских практик.
Те самые истории, к которым нужно возвращаться в разные периоды жизни. Книга, в которой чудеса говорят о самом важном – о каждой из нас.

Иногда, чтобы по-настоящему услышать себя, нужно дать миру возможность заговорить с тобой.
А что, если океан умеет отвечать на страхи? Огонь — уносить тревогу? А ветер — произносить вслух правду, которую ты так долго не решалась принять?

В терапевтических сказках психолога Светланы Березовой с 19-летним опытом окружающий мир оживает и становится поддержкой для героини по имени Мария на пути к себе.

Эта книга выросла из записей после сессий, личного опыта и детской мечты писать. Мария пришла к автору во сне — и сразу стала для нее «Моей Марией».

Каждая сказка — это путь через узнаваемые состояния: тревожность, перфекционизм, страх ошибиться, привычку заслуживать любовь. Постепенно складывается маршрут к спокойствию, внутренней опоре и свободе быть собой.

Внутри — уникальные QR-коды, ведущие к авторским практикам, которые можно применять в жизни.

Это истории, к которым хочется возвращаться в разные периоды. Книга, где чудо говорит о самом главном — о каждой из нас.