Аннотация

30 золотых правил Тони Роббинса для реализации любых целей! Вы понимаете, что именно ведёт к успеху, но никак не можете заставить себя сделать первый шаг? В процессе быстро «сдуваетесь», теряете настрой и снова скатываетесь к привычным сценариям? Вы мечтаете о переменах, но вместо действий ждёте вдохновения, которое так и не появляется? Проблема чаще всего не в нехватке мотивации или информации. Главный дефицит — умение управлять своим внутренним состоянием. Тони Роббинс посвятил годы исследованию того, почему люди выбирают одни решения, а не другие, и что помогает им стабильно получать нужные результаты. Он выявил принципы, которые работают в любых условиях. Книга из серии «Золотые правила» — это сжатая суть подхода Тони Роббинса: 30 наиболее прикладных и сильных правил, помогающих управлять эмоциями, принимать решения, формулировать цели и доводить начатое до результата. Это концентрат практики: как за считанные минуты переключить состояние и направить энергию в правильную сторону. Начните внедрять правила — и уже завтра заметите, что действуете иначе, выбираете иначе и получаете другие итоги. После прослушивания данной аудиокниги вы узнаете: • Как за несколько минут менять своё состояние с помощью физиологии, дыхания и движения; • Как принимать решения, которые реально меняют жизнь — и не отступать от них; • Как убрать убеждения, которые тормозят, и выстроить новые, поддерживающие вас; • Как превращать эмоции в подсказки к действию, а не в помеху; • Как мощные действия и верный фокус дают результат, когда одних знаний и мотивации мало. Эти правила эффективны вне зависимости от того, в какой точке вы находитесь сейчас. Начните использовать их уже сегодня — и очень скоро почувствуете изменения в состоянии, в качестве решений и в результатах, которых вы добиваетесь.