Фотографировать – не просто фиксировать реальность, фотографировать – еще и видеть, чувствовать и рассказывать истории через кадр. Чтобы свободно владеть таким способом самовыражения, необходимо понимать, как работает композиция, что значит «правильно поставить свет» и почему любое устройство в ваших руках способно сделать профессиональный кадр, вне зависимости от параметров его матрицы или объектива. Эта книга – надежный помощник для тех, кто хочет продвинуться от случайных удачных снимков к осознанному фотографированию с пониманием всех сторон процесса. Ведь знание технических тонкостей поможет вам поймать «тот самый момент».

Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болезнями, научиться распознавать и устранять их скрытые причины. Основанная на учебной программе, книга предлагает диагностические тесты и методики лечения для восстановления баланса тела и души.Причиной многих болезней являются хронический стресс и негативные эмоции, которые нарушают гармонию тела и души, провоцируя развитие психосоматических симптомов и ухудшая общее состояние здоровья.Эта книга – результат многолетней научно-практической и исследовательской деятельности Г. В. Старшенбаума, известного психотерапевта, специалиста в области психосоматики, – поможет вам понять связь между эмоциями и физическим здоровьем, научит распознавать и устранять скрытые причины заболеваний, а также предложит эффективные методы для восстановления внутреннего баланса и укрепления здоровья.Текст оснащен практическим инструментарием – диагностическими тестами, опросниками и шкалами, а также методикой лечения психосоматических заболеваний, от ипохондрии до болезней внутренних и внешних органов.Вы не только получите подробную и структурированную информацию по теме, но и сможете проверить ваши знания с помощью тестовых заданий. Пособие основано на учебной программе дисциплины «Основы психосоматики» и соответствует Федеральному Государственному Образовательному Стандарту. С помощью этой книги вы:· научитесь отличать соматическое расстройство от прочих болезней;· познакомитесь с методами диагностики и лечения болезней, вызванных стрессом;· узнаете, как помочь близким с психосоматическими заболеваниями;· изучите дисциплину «Основы психосоматики».Пособие подойдет как для практикующих психотерапевтов и психиатров, так и для широкого круга читателей, желающих самостоятельно изучить данную тему.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.�ельство АСТ», 2025

Аристократка с плохой репутацией из-за легенды о пирожных, которой советовала подданным заменить хлеб. Или революционерка, бросившая вызов нормам французской короны и ставшая символом моды? Возможно, трагическая личность, которая стала жертвой обстоятельств и Французской революции? Фэшн-журналистка Сильви Ле Бра-Шово воссоздает характер и эмоции Марии-Антуанетты, обращая особое внимание на ее гардероб, который сыграл ключевую роль в формировании ее исторического образа. От юной эрцгерцогини до амбициозной королевы Франции и заботливой матери – ее стиль эволюционировал вместе с ролями. Биография раскрывает, как австрийская принцесса повлияла на французскую моду и почему ее популярность остается неугасающей до сих пор. Сначала она вдохновляла парижанок, а позже стала объектом насмешек и презрения, что продолжалось до ее трагического конца. История ее нарядов тесно связана с ее личной жизнью и историей Франции, предлагая читателю проследить путь от Вены до гильотины через призму изменений в ее гардеробе.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Bronnie Ware „Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing“. Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Бестселлер, который прочитали более миллиона человек по всему миру и который был переведен на 29 языков.После многих лет работы, не приносящей удовлетворения, Бронни начала искать работу по душе. Несмотря на отсутствие формального образования и опыта в этой области, она нашла себя в сфере паллиативной помощи. За время, проведенное ею с умирающими, жизнь Бронни преобразилась. Позже она написала пост в интернет-блоге, в котором изложила наиболее распространённые сожаления, высказанные людьми, о которых она заботилась. Публикация приобрела такую популярность, что за первый год её прочитали более трёх миллионов читателей по всему миру. По многочисленным просьбам Бронни впоследствии написала книгу «Пять откровений о жизни», чтобы поделиться своей историей.У Бронни была яркая и разнообразная жизнь. Применяя уроки, полученные людьми, находящимися на грани смерти, к своей жизни, она пришла к пониманию того, что каждый может умереть с душевным спокойствием, если сделает правильный выбор.В этом переработанном издании Бронни рассказывает о том, насколько значимы эти сожаления и как мы можем позитивно решать их, пока у нас ещё есть время. Это смелая, меняющая жизнь книга, которая поможет вам стать более сострадательными и вдохновит жить той жизнью, для которой вы действительно созданы.

Кризисы не единожды случаются в жизни каждого человека, даже самого успешного. Мы теряем покой, уверенность в себе, нас охватывает страх перед будущим, если привычный мир – или даже какая-то его часть – начинает рушиться. Что делать, если распадается семья, или вас уволили с работы, или вы потеряли близкого человека, а может быть, столкнулись с неожиданными проблемами со здоровьем? Преодолевать кризисы шаг за шагом вас научит эта увлекательная книга, и вы сможете отпустить свои страхи, открыть в неприятностях и трудностях новые возможности и заново ощутить вкус к жизни.

Практическое руководство по японскому массажному методу, включающее 100 базовых приемов для диагностики и восстановления здоровья. Книга научит нормализовать положение таза, восстановить гибкость суставов и функции внутренних органов.Юмейхо – японский метод массажа, который позволяет укрепить организм и восстановить здоровье человека, а также диагностировать возможные нарушения. Автор книги – официальный представитель Международного Юмейхо Центра в России Олег Хазов подробно разбирает 100 базовых приемов техники Юмейхо, которая поможет нормализовать положение таза, восстановить гибкость суставов и функции внутренних органов. Книга познакомит вас с историей техники, с признаками нарушения здоровья, а также с общими принципами применения Юмейхо, которые помогут восстановить баланс и функциональность вашего тела. Приемы сопровождаются детальными иллюстрациями и комментариями от автора. Книга подойдет для изучающих и практикующих Юмейхо, а также для массажистов, мануальных терапевтов, остеопатов и тех, кто интересуется темой сохранения и восстановления здоровья. В этой книге вы найдете: · разбор функциональных нарушений, которые со временем могут привести к хроническим заболеваниям; · 100 базовых приемов Юмейхо для профилактики и оздоровления организма; · техники Юмейхо с иллюстрациями и подробными комментариями; · общие принципы и правила применения техники для профессионалов; · разбор наиболее типичных ошибок в практике Юмейхо.© Хазов О., 2025© ООО «Издательство АСТ», 2025

Книга «Самые знаменитые москвичи» расскажет о выдающихся жителях Москвы, которые навсегда вошли в историю нашей страны!В ней представлены известные поэты и писатели, ученые и изобретатели, актеры и музыканты, герои, чьи имена знает весь мир.Когда–то они были обычными мальчиками и девочками и даже не думали, что однажды станут легендами. Пусть их истории вдохновят и тебя на большие свершения!Из книги вы узнаете:• Кто издал первую печатную книгу в России и зачем придумал пробелы между словами.• Как спектакль Сергея Образцова вошел в «Книгу рекордов Гиннесса». • Какая девочка стала первым профессором математики. • В каком районе Москвы родились многие будущие знаменитости – купцы, писатели и великие деятели.Книга наполненп интерактивными заданиями, понятным текстом – все для того, чтобы чтение стало не только интересным, но и полезным.

Американская журналистка и писательница Наоми Вульф, автор культового «Мифа о красоте», посвятила свою новую книгу… вагине. Предпринятое Вульф исследование превратилось в увлекательное и полное неожиданных открытий путешествие во внутренний мир женщины. То, как относятся к вагине в разных культурах – с уважением или презрением, внимательно или пренебрежительно, – демонстрирует отношение к женщине как таковой. Для адептов тантры вагина – это путь к просветлению, для средневековых отцов церкви она была вратами ада, а для современной массовой культуры, пронизанной порнографией, это просто одно из многих средств развлечения. Но понять, что же такое вагина на самом деле, можно, только если знать, что между нею и мозгом существует тесная связь. Это доказывают научные исследования, посвященные биохимическим процессам, которые вагина запускает в мозге. Именно вагина определяет творческий потенциал женщины, степень ее уверенности в себе и даже характер. По сути, она является неотъемлемой частью женской души. Зная об этой связи, можно, наконец, лучше понять женскую сексуальность и индивидуальность, а для женщин это значит – понять и оценить себя.

Вдохновляющая речь автора множества литературных бестселлеров Нила Геймана посвящена начинающим художникам, музыкантам, писателям и просто мечтателям; всем, кто нарушает правила, мыслит нестандартно и делает своим присутствием мир интереснее. Она пригодится любому: новичкам в начале творческого пути, наставникам или тебе, кто смотрит по сторонам и думает: и что дальше?

Можно ли создать новый литературный хит, который затмит «Гарри Поттера»? Написать более страшную историю, чем у Кинга? Или создать антиутопию, которая станет популярнее «1984»? Конечно, это возможно! Попробуйте! «Успех — это опыт и труд», утверждают Майя Кучерская и Марина Степнова, известные писательницы и преподаватели из Высшей школы экономики. Их выпускники магистерской программы по литературному мастерству стали ключевыми авторами этой книги. Они подробно исследовали девять популярных литературных жанров: детектив, фантастику, антиутопию, фэнтези, ужасы, эротику, магический реализм и кросс жанр. Книга предоставляет не только историческую информацию о каждом из этих жанров, их развитии и деконструкции, но и обучает вас самостоятельно работать в каждом из них. В ней вы найдете множество примеров от известных авторов, инструкции и задания, которые помогут вам создать собственную историю. Не бойтесь экспериментировать и совершать ошибки, следуя или нарушая традиции, — дайте себе возможность стать писателем. И тогда наступит момент, когда вы сможете с гордостью сказать: «Мама, у меня будет книга!»

«Коррекция речи у дошкольников. Логопедия: дошкольное детство» – это уникальное руководство, разработанное профессорами и докторами в области педагогики и психологии, для развития правильной речи у детей. Книга предназначена для специалистов, работающих с детьми, таких как логопеды, дефектологи, воспитатели, а также студентов педагогических учреждений и родителей. В ней теоретическая информация сочетается с практическими заданиями и рекомендациями. Комплекс диагностических материалов позволяет обнаружить и устранить речевые нарушения детей на ранних этапах. Особенно выделяется работа с детьми с ограниченными возможностями здоровья. Союз дефектологов России рекомендует это издание.

Книга была подготовлена под руководством Т. Б. Филичевой и Т. В. Тумановой.

Татьяна Борисовна Филичева – доктор педагогических наук, профессор логопедии в Институте детства Московского педагогического государственного университета и президент Союза дефектологов. Она автор более 200 научных и методических работ, включая учебники и статьи по логопедии и развитию речи у детей с особыми потребностями.

Татьяна Володаровна Туманова – доктор педагогических наук, профессор кафедры логопедии в том же институте и член Комитета детского языка Международной ассоциации логопедов и фониатров. Её работы включают свыше 150 научных и методических публикаций по логопедии, новаторским технологиям и методикам развития речи у детей.

Екатерина Бурмистрова – известный детский психолог, семейный психотерапевт и мама 11 детей, представляет книги, которые помогут семьям преодолеть сложности подросткового периода и построить гармоничные отношения. Что делать, если вы постоянно чувствуете раздражение и растерянность, когда ваш подросток начинает спорить по любому поводу и кажется, что вы теряете контроль над ситуацией? Как установить контакт с ребенком, который открыто заявляет, что ему «все равно, что думают родители», и предпочитает слушать советы друзей, а не ваши? Как создать атмосферу доверия, если ребенок перестал делиться своими проблемами и переживаниями, а на все вопросы отвечает односложно или уходит в свою комнату? Простые и эффективные приемы позволяют превратить непростое время взросления в интересный и продуктивный период для всех членов семьи, где нет места истерикам, срывам и недопониманию. Книги станут настоящим семейным инструментом, который поможет создать здоровую атмосферу в доме и воспитать важные коммуникативные навыки у детей.

Никита Карпов – опытный детский психолог с 15-летним стажем, автор популярных книг о подростковом возрасте. В своей серии книг он помогает родителям справиться с трудностями взросления детей, предлагая эффективные стратегии общения и решения типичных проблем: • Построение доверительных отношений даже с самыми бунтарскими подростками • Решение проблем с успеваемостью и поведением в школе • Преодоление конфликтов с одноклассниками и учителями • Работа с тревожностью и чувством вины родителей • Помощь в формировании реалистичных планов на будущее • Грамотная реакция на поздние возвращения и вызывающее поведение. В книгах представлены профессиональные техники и методики, а также контрольные вопросы, которые помогут начать действовать уже сейчас. Особая ценность серии в том, что она помогает родителям увидеть в периоде пубертата не только сложности, но и возможности для развития крепких, доверительных отношений с ребенком, превращая непростое время взросления в интересное и продуктивное для обеих сторон.

Артур Шопенгауэр (1788—1860) – выдающийся немецкий философ-иррационалист. Работа философа «О воле в природе», написанная им в зрелые годы, является дополнением его основного труда «Мир как воля и представление». В ней Шопенгауэр подтверждает свою идею о том, что в основе существования природы лежит бессознательная мировая воля, которая проявляет себя во всем и всему остается чуждой.

Зачем пары переезжают в дома с привидениями? Почему происходит зомбиапокалипсис? Почему группа подростков выбрала провести выходные в хижине в лесу? Фильмы ужасов транслируют страхи определенного общества и черпают свое вдохновение из культурного и исторического контекста. «Очень страшное кино: история фильмов ужасов» – это исследование одного из самых захватывающих жанров кинематографа от зарождения до современных хитов. Вы узнаете, как менялись подходы к созданию страха на экране, какие образы и сюжеты стали культовыми и почему фильмы ужасов продолжают привлекать зрителей по всему миру, и наконец найдете ответ на вопрос, почему мы (не) смотрим фильмы ужасов.

Если вы задумались о покупке этой книги, то наверняка любите смотреть фильмы, как и все мы. Для большинства зрителей кино – это источник пассивного развлечения, однако стоит только проявить немного внимательности и терпения, восприятие любимых фильмов меняется. Впечатления от просмотра становятся ярче, рождается понимание киноискусства. Данная книга подскажет вам, как пройти путь от зрителя-новичка до настоящего киномана. • Чем культовые фильмы отличаются от проходных? • Какой фильм положил конец эпохе немого кино? • В чем кроется секрет привлекательности фильмов о Джеймсе Бонде? • Что такое артхаус и почему он так нравится режиссерам? Эта книга – единственное, что вам понадобится, чтобы начать изучать историю кино и основы киноязыка.

Эта книга представляет собой наиболее полное исследование жизни и приключений одного из самых известных героев кино — Индианы Джонса. Это первая детальная биография, которая охватывает его путешествия, исследования и личные события, отображенные в фильмах, сериалах, комиксах, романах и видеоиграх. Автор Сальва Рубио собрал информацию о вдохновении, которое Джордж Лукас и Стивен Спилберг черпали для создания этого персонажа, а также о сценариях, оставшихся нереализованными. Книга также исследует влияние, которое Индиана Джонс оказал на культуру и зрителей по всему миру.

Автор исследует реальные и вымышленные места, где побывал Индиана Джонс, анализирует найденные им артефакты и разгадывает древние загадки. Читатели смогут погрузиться в культуру и искусство стран, которые он исследовал, а также узнать о исторических личностях, с которыми он пересекался. Книга передает захватывающий дух поисков и открытий, помогая понять, кем мы были и кем стали.

Эта книга объединяет элементы истории, археологии, кинематографии, мифологии и тайн, создавая полное представление о вселенной Индианы Джонса. На полях указаны произведения, в которых можно найти приключения и сокровища, связанные с легендарным героем.

«Это незаменимая книга для любого поклонника Индианы Джонса, и ее не пропустит ни один человек, интересующийся историей кино». – Diario de Sevilla

В пособии в краткой и доступной форме рассмотрены все основные вопросы курса философии. Книга окажет вам неоценимую помощь в подготовке и сдаче экзамена. Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги.

Тютчев Ф.И. (1803-1873) – российский дипломат, чиновник, переводчик. И великий русский поэт. В предлагаемой читателю книге представлены публицистические статьи и заметки по проблемам взаимоотношений между Россией и Европой, а также незавершенный трактат «Россия и Запад», задуманный под впечатлением европейских революционных событий. Кроме того в сборник вошли письма Тютчева, в которых он затрагивал злободневные политические вопросы и темы.

СЕРИЙНЫЕ УБИЙЦЫ, СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРЕСТУПНИКИ, ДЕТОУБИЙЦЫ И ЖЕРТВЫ НЕСЧАСТНОЙ ЛЮБВИ. Все они оставили свой след в истории Великобритании за последние сто лет! Без усилий пионеров судебной медицины и их настойчивого желания разобраться в очередном сложном преступлении, множество убийц могли бы остаться непойманными.

Эта книга представляет собой подборку наиболее захватывающих случаев из истории криминалистических исследований, включая их ошибки и достижения. Где впервые проводились вскрытия? Когда заработала первая криминалистическая лаборатория? Где была внедрена первая версия детектора лжи? Как анализ ДНК изменил подход к раскрытию преступлений? Для чего нужна «ферма тел»?

Три истории. Три трагедии. Книга-головоломка. Книга-раскаяние. Читая, не перестаёшь удивляться, как связаны герои и ты вместе с ними. Детские травмы, Бог и отрицание этот коктейль чувств вызовет и гнев, и любовь. Сюжет как американские горки: прокатит от первой до последней страницы, оставив приятное послевкусие. Доехав до конца, вы поймёте, как распутать клубок из собственных родовых проблем. Итак, пора взглянуть в лицо собственным страхам. Не обещаю, что будет легко, но интересно точно. Всё началось в первой главе...

Место, где сбываются мечты Этот затерянный в джунглях храм не встретишь в путеводителях. Его нет на картах и специального в него не попасть. Забрести в него можно только случайно. Зайдёшь одним человеком, а выйдешь совершенно другим... Скрытый от посторонних глаз, храм дожидается своих «особенных» путников. В него заглядывают те, кто потерял себя, кто откладывает счастье на потом, кто живёт в нескончаемой тревоге, а что такое призвание — знать не знает... Эти люди заблудились и всё же попали по адресу. Если вы так же заплутали, эта чарующая история, пропитанная буддизмом и восточным колоритом, для вас. Загляните на первую страницу, и вы узнаете адрес Места, где сбываются мечты.

«Мировая культура очень большая. За несколько лекций нельзя узнать ее хорошо, можно лишь узнать, что узнавать её интересно» – с этой важной мыслью филолог и искусствовед Арсений Дежуров предлагает приступить к прослушиванию книги.

От пещер каменного века до рождения мегаполиса – автор исследует вместе с вами главные этапы становления культуры!

Назначение этих лекций – помочь человеку, далекому от систематического изучения культуры, начать ориентироваться в мировом культурном процессе. Нравы классической Античности, живопись Высокого Возрождения, русский реализм, современное постмодернистское искусство, язык китча, рекламы и нашей повседневности – мы видим, что язык культуры меняется, но есть ли незримый закон, подобно маятнику определяющий ее движение? От пещер каменного века до рождения мегаполиса – автор прослеживает этапы становления культуры и выделяет признаки, которые характеризуют культуру, клонящуюся к закату.

У вас в руках – проверенный временем курс лекций, дополненный статьями об искусстве, раскрывающими культурные идеи на конкретных примерах.

Дежуров Арсений Станиславович – филолог, искусствовед, постоянный участник археологических раскопок древнегреческих городов и популярный лектор. Преподает теорию культуры в МФТИ ГУ («Физтех»), раньше работал в МПГУ, МГИМО, НИУ ВШЭ. В сфере его научных интересов: немецкий романтизм, эстетика комического, гротеск, древняя археология.

«Болезнь как метафора» (1978) – эссе Сьюзен Сонтаг, в котором она пытается демистифицировать рак, разоблачая мифы и метафоры, окружающие эту болезнь. Темой работы является не физическая боль как таковая, а использование болезни в качестве фигуры речи. Сонтаг утверждает, что рак не является ни проклятием, ни наказанием; это просто заболевание (которое возможно излечить). Спустя десять лет, со вспышкой новой стигматизированной болезни, изобилующей мистификациями и карательными метафорами, появилось продолжение к «Болезни…» – «СПИД и его метафоры» (1989) – эссе, расширяющее поле исследования до пандемии СПИДа. В настоящей книге представлены обе работы, в которых Сонтаг показывает, что «болезнь не метафора и что самый честный подход к болезни, а также наиболее „здоровый“ способ болеть – это попытаться полностью отказаться от метафорического мышления.