К книге прилагается PDF-файл с таблицами, диаграммами и иллюстрациями — его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

Успевать всё реально: готовиться к экзаменам и находить время для друзей, заниматься спортом и учить языки. Эта книга — практичный путеводитель по организации времени и личного пространства, без которых подростку сегодня не обойтись.

Если вы видели школьника, который отлично учится, параллельно ведёт свой проект и уже собрал внушительный список достижений, скорее всего, он применяет приёмы и лайфхаки, собранные здесь.

Книга поможет:
• разобраться, какие шаги превратят мечту (например, поступление в вуз) в конкретный план;
• отделить важные дела от лишних и выбрать то, что действительно даёт результат;
• найти мотивацию и ресурс, чтобы двигаться к цели;
• перестать опаздывать и откладывать задачи на потом;
• понять, почему «лягушку» лучше съедать с утра.

Марианна Лукашенко — один из пионеров тайм-менеджмента в России, заведующая кафедрой корпоративной культуры и вице-президент университета «Синергия».
Антонина Сидельникова — специалист и преподаватель тайм-менеджмента для подростков.

Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Тайм-менеджмент, или наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приемы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более рационально и благодаря этому быстрее достигать своих целей.
В этой аудиокниге вы найдете способы эффективного планирования времени на личном, командном и корпоративном уровнях, а также методы и правила достижения личной эффективности путем самомотивации и расстановки приоритетов.
Вы сможете изучить понятия, суть, задачи техник тайм-менеджмента, чтобы затем применять их на практике.

Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Тайм-менеджмент, или наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приёмы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более рационально и благодаря этому быстрее достигать своих целей. В этой аудиокниге вы найдёте способы эффективного планирования времени на личном, командном и корпоративном уровнях, а также методы и правила достижения личной эффективности путём самомотивации и расстановки приоритетов. Вы сможете изучить понятия, суть, задачи техник тайм-менеджмента, чтобы затем применять их на практике.