В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее.
Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.
01. Предисловие к дополненному изданию [2:19]
02. Личность. 6 правил и как по ним жить [8:39]
03. Про случаи, которые кажутся сложными [19:17]
04. Про механизм работы правил [2:24]
05. Про первое правило [9:05]
06. Про смысл жизни [12:28]
07. Про невротиков [5:40]
08. Про истинные желания [10:06]
09. Про внешность [8:21]
10. Про компромиссы [1:34]
11. 5 типичных историй про вредные компромиссы [10:17]
12. Про мужчин, женщин и психологов [10:06]
13. Про соцсети [7:59]
14. Про психологию жертвы [6:12]
15. Про работу и деньги [16:06]
16. Про любовь к себе (новогоднее обращение) [5:39]
17. Про зависимость [11:17]
18. Про желания [8:14]
19. Про бездействие [10:47]
20. Отношения. Про отношения [12:48]
21. Про невротические отношения [11:32]
22. Про любовь и либидо [8:55]
23. Про секс [6:17]
24. Про стерв [9:13]
25. Про «Иронию судьбы» [12:17]
26. «Как бросить любимого, если понимаешь, что он козел?» [6:49]
27. Про замуж [10:25]
28. Про семейную терапию [17:42]
29. Дети. Про маминых «тараканов» [21:56]
30. Про папиных «тараканов» [12:26]
31. О бесполезности чтения [7:03]
32. Про детский сад [9:34]
33. Про семью и школу [11:24]
34. Про подростков [21:31]
35. Про детские психотравмы и взрослых невротиков [6:00]
36. Про мам и сыновей [10:28]
37. Как вырастить счастливого ребенка [14:21]
38. Про уроки [18:42]
